Heb je nooit hardgelopen, maar lijkt je dit een leuke, nieuwe hobby? Of ben je gestopt wegens een blessure en wil je het weer oppakken? Dan is de nieuwe beginnerscursus van The Hague Road Runners, die start op zondag 29 september, iets voor jou!
Constant door saaie, grijze straten hardlopen? Niet als je je aansluit bij The Hague Road Runners. Alle trainingen starten vanuit het clubhuis op de rand van Den Haag en Wassenaar, waarna je in een gezellige groep door onder andere de duinen, de Haagse bossen en over het strand rent. Ook tijdens de cooling down in de tuin van het clubhuis word je omringd door genoeg groen.
Meer dan een training
Wat houdt deze beginnerscursus precies in? Je wordt 12 weken lang professioneel begeleid en traint twee keer per week samen met een groep: op donderdagavond om 19.00 uur en op zondagochtend om 9.30 uur.
Je leert alles over een goede looptechniek, kleding en schoenen, en het voorkomen van blessures. Aan het eind van de cursus, in december, kun je zelfs meedoen aan een echte 5km-wedstrijd!
Lees verder onder de galerij >
Veel plezier voor weinig geld
De complete cursus kost 65 euro. Je krijgt een gepersonaliseerd loopschema, een tegoedkaart voor de bar én een hoop gezelligheid. Het ticket van de hardloopwedstrijd is bij de prijs inbegrepen en bovendien vindt er in december een afsluitende brunch plaats.
Mocht je na de cursus besluiten lid te worden, dan zijn er nog meer mogelijkheden bij de club; The Hague Road Runners biedt ook bootcamps, trailrunning en wandeltrainingen aan. Ook wordt er yoga gegeven, zodat je blessures en pijntjes kunt voorkomen. Klinkt goed, toch?
Klaar voor de start
Ben je klaar voor een nieuwe, sportieve en gezellige uitdaging? Alleen of samen met een vriend of vriendin? Met 40 jaar ervaring is The Hague Road Runners de ideale vereniging. De energieke leden hopen je dan ook snel te ontmoeten.
Op de website lees je alles de beginnerscursus en vind je het aanmeldformulier. Benieuwd naar de laatste updates van de hardloopclub? Blijf dan op de hoogte via Facebook en Instagram. Ready, set, go!
Comments are closed.