Advertentie wordt geladen…
Het belooft de komende nacht erg warm te worden in Den Haag. Volgens Weeronline zal de minimumtemperatuur tussen de 20 en 23 graden liggen. Dat betekent veel zweten en woelen in bed. Om je een beetje te helpen, hebben we een aantal tips om je hoofd koel te houden en beter te slapen.
Ventileren
Waar je overdag het beste de ramen en deuren kan sluiten om de warmte buiten te houden, is het ’s nachts een goed idee om de ramen wagenwijd open te zetten. Liefst tegenover elkaar, zo krijg je hopelijk een verkoelend briesje in je slaapkamer.
Advertentie wordt geladen…
Drink genoeg
Zorg dat je overdag genoeg drinkt. En dan niet zo’n lekkere cocktail op het terras, maar vooral veel water. Door ’s nachts te zweten, houdt ons lichaam je koel. Als je te weinig water hebt gedronken, heeft je lichaam niet genoeg vocht meer om dat te doen. Geen zorgen als je buiten bent en geen water bij de hand hebt. Op deze plekken kan je in Den Haag namelijk gratis water tappen.
Advertentie wordt geladen…
Zet een ventilator aan
Heb je nog geen ventilator in huis? Snel naar de winkel dan, want dat verkoelende windje is toch wel fijn tijdens zo’n plaknacht. Zet er twee bevroren flessen water uit de vriezer voor, en je hebt je eigen airco gemaakt. Bij deze elektronicazaken, vind je vast een ventilator.
Advertentie wordt geladen…
Ga buiten slapen
Deze tip is ideaal als je een fijne tuin hebt. Haal dat tentje van zolder en zet hem in de tuin op. Of hang een klamboe boven je tuinset. Dat is toch wat koeler dat die benauwde slaapkamer. En het slapen onder de sterrenhemel is een mooie bonus. Wist je trouwens dat je de komende nacht vallende sterren kunt spotten?
Advertentie wordt geladen…
Advertentie wordt geladen…
Blijf op de hoogte
Schrijf je in voor de nieuwsbrief van indebuurt Den Haag en blijf op de hoogte van alles over en rondom Den Haag.
Comments are closed.